의정부의정부검사출신변호사 “검은콩 두유 마셨더니 흰머리 줄었다?”…새치에 대한 오해와 진실
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머리카락이 검은 이유
머리카락 색은 모낭에 있는 멜라닌세포가 만드는 색소에 의해 결정된다. 머리카락이 자라는 과정에서 멜라닌 색소가 충분히 만들어지면 검은색이나 갈색을 띤다. 반대로 멜라닌세포의 기능이 떨어져 색소 생성이 줄면 머리카락은 회색이나 흰색으로 자란다.
나이가 들면서 흰머리가 늘어나는 것은 자연스러운 노화 과정이다. 다만 새치가 시작되는 시기와 진행 속도에는 개인차가 크다. 이 가운데 유전적 요인이 상당한 영향을 미치는 것으로 알려져 있다. 부모나 가까운 가족이 비교적 이른 나이에 흰머리가 생겼다면 자신도 비슷한 시기에 새치가 나타날 가능성이 있다. 따라서 젊은 나이에 새치가 생겼다는 이유만으로 건강에 이상이 있다고 볼 수는 없다.
스트레스와 새치의 관계 역시 꾸준히 연구되고 있다. 심한 스트레스가 체내 산화 스트레스를 높이고 모낭의 색소를 만드는 세포에 영향을 줄 가능성이 제시돼 있다. 그렇다고 ‘스트레스를 받으면 바로 머리가 하얗게 된다’고 단순하게 설명하기는 어렵다. 이미 자라난 머리카락의 색이 스트레스 때문에 갑자기 흰색으로 변하는 것도 아니다. 모발의 색은 모낭에서 새로운 머리카락이 만들어지는 과정에서 결정된다.
검은콩 두유 꾸준히 마셨더니?
새치 관리법을 이야기할 때 빠지지 않는 것이 검은콩이다. 검은콩은 단백질을 비롯한 여러 영양소를 함유하고 있어 균형 잡힌 식단의 일부로 먹을 수 있다. 하지만 검은콩 섭취가 새치 발생을 직접적으로 막거나 이미 난 흰머리를 검은색으로 되돌린다는 의학적 근거가 확립된 것은 아니다.
배우 김정난은 두유 제조기를 이용해 검은콩 두유를 만들어 6개월가량 꾸준히 마셨다고 소개했다. 그 결과 머리숱이 풍성해지고 흰머리도 잘 나지 않는 효과를 체감했다고 전했다. 다만 이는 개인적인 경험이다. 검은콩을 먹은 뒤 모발 상태가 좋아졌다고 느낄 수는 있지만, 이를 검은콩의 새치 예방 효과로 일반화하기는 어렵다. 새치 때문에 특정 식품이나 영양제에 의존하기보다는 단백질과 비타민·미네랄 등을 골고루 섭취하는 것이 기본이다.
그렇다고 새치와 영양 상태의 관계가 전혀 없는 것은 아니다. 비타민 B12 결핍과 조기 흰머리의 연관성이 보고됐고, 갑상선 기능 이상 등 일부 질환도 조기 백발과 관련이 있는 것으로 알려져 있다. 젊은 나이에 흰머리가 갑자기 빠르게 늘거나 탈모, 피부의 색소 변화 등 다른 증상이 함께 나타난다면 의료기관을 찾아 원인을 확인해볼 수 있다.
새치, 뽑지 말고 잘라낼 것
헤어디자이너 차홍은 소량의 새치라면 억지로 뽑지 않는 것이 좋다고 조언한다. 새치를 반복해서 뽑으면 모낭에 자극이 가해질 수 있기 때문이다. 같은 부위의 모발을 계속 뽑는 경우 모낭이 손상돼 해당 부위의 모발이 제대로 자라지 않을 가능성도 있다. 새치가 신경 쓰인다면 뽑기보다 손톱 가위 등으로 뿌리 가까이 잘라내는 방법이 있다.
현재까지 새치를 확실하게 예방하거나 이미 흰색으로 자란 모발을 다시 검은색으로 되돌리는 표준적인 방법은 없다. 새치가 눈에 띄는 것이 고민이라면 잘라내거나 염색하는 것이 현실적인 방법이다. 새치가 몇 가닥에 불과하다면 부분적으로 정리하거나 새치 커버 제품을 사용할 수도 있다.
염색할 때는 두피 자극에도 주의해야 한다. 염색약의 일부 성분은 사람에 따라 접촉성 피부염이나 알레르기 반응을 일으킬 수 있다. 과거 염색약을 사용한 뒤 가려움이나 발진 등이 있었다면 제품 사용에 특히 주의해야 한다.
예멘의 친이란 무장세력 후티 반군이 사우디아라비아의 수도 리야드를 공습했다. 바브엘만데브 해협을 장악해 홍해를 봉쇄한 데 이어 사우디의 핵심 석유 운송로인 동서 송유관까지 멈춰 세운 후티가 리야드까지 사정권에 넣으면서 중동지역의 안보 위기가 걷잡을 수 없이 커지고 있다.
AFP통신 등은 19일(현지시간) 사우디 민방위국이 전날 밤부터 이날 아침까지 리야드를 포함한 여러 지역에 공습경보를 발령했다고 보도했다. 지난 7월 후티가 사우디를 상대로 해상 봉쇄를 선언하고 양측 군사 충돌이 격화한 뒤 리야드에 발령된 첫 공습경보다.
후티는 탄도미사일·드론 등을 동원해 리야드의 주요 시설과 석유 관련 시설을 공격했다고 밝혔다. 리야드 킹 칼리드 국제공항 인근에서 화염과 검은 연기가 목격됐다. 공항 인근의 사우디 국영 석유기업 아람코 연료탱크에서 화재가 발생한 것으로 확인됐다. 홍해 항구도시 얀부의 아람코 석유 시설도 공습 대상에 포함됐다. 후티는 “사우디의 예멘 봉쇄가 끝날 때까지 사우디의 군사력을 겨냥할 것”이라고 했다.
사우디 주도 연합군은 후티의 리야드 공습 사실을 인정했다. 투르키 알말키 연합군 대변인은 엑스에서 “19일 새벽 후티가 리야드를 향해 발사한 탄도미사일을 성공적으로 요격·파괴했다”고 했다.
이달 초부터 거세진 후티의 진격에 중동의 긴장이 고조되고 있다. 지난달 사우디·파키스탄과 메카방위동맹(공동방위협정)을 맺은 튀르키예는 군사개입 가능성을 시사했다. 하칸 피단 튀르키예 외교장관은 이날 “사우디에 군사적 필요가 있을 수 있다”며 “우리는 이를 충족시키는 데 아무 문제가 없다”고 말했다. 아흐메드 샤리프 차우드리 파키스탄군 대변인도 전날 “외교뿐 아니라 군사적으로도 사우디와 함께할 것”이라고 했다. 이들 국가가 맺은 공동방위협정은 소속국에 대한 공격을 회원국 모두에 대한 공격으로 간주하는 내용을 담고 있다.
미국의 침묵을 향한 걸프국의 불만도 커지고 있다. CNN은 주요 동맹국인 사우디의 피해가 확대되는데도 미국이 군사개입을 꺼리면서 중동 국가들의 불만이 커지고 있다고 보도했다. 미국 정부 당국자는 “공격적 타격은 없다”고 선을 그었다. 앞서 도널드 트럼프 대통령은 후티를 직접 타격하지 않겠다는 입장을 공개적으로 밝혔고, 무함마드 빈살만 사우디 왕세자의 요청에도 공습을 거부한 것으로 전해졌다. 미국의 중동지역 주재 외교관 출신 조이 후드는 “후티의 홍해 진격은 이란 이슬람혁명수비대(IRGC)를 더욱 대담하게 하고 있다”고 말했다.
사우디가 동맹국들과 공동 대응에 나설 것이라는 관측도 있다. 나와프 오바이드 킹스칼리지런던 선임연구원은 “겉으로 보이는 것만큼 리야드가 고립돼 있지는 않다”며 튀르키예·이집트 등이 참여하는 단계적 대응이 “육해공을 아우르는 대규모 작전으로 진행될 것”이라고 내다봤다.
이란이 종전을 위한 조건들을 중재국을 통해 미국에 전달했다고 알자지라가 이날 보도했다. 모흐센 레자이 이란 최고국가안보회의 사무총장은 동결자산 해제, 모든 전선에서 전쟁 종식, 내정간섭 금지, 반이란 세력과의 협력 중단, 영토 침략 중단, 호르무즈 해협 봉쇄 해제 등을 조건으로 걸었다고 밝혔다. 레자이 사무총장은 “앞으로 무슨 일이 일어날지는 알 수 없다”면서 핵확산금지조약(NPT) 탈퇴를 검토 중이며, 이는 미국의 대응에 달린 일이라고 말했다.
서승만 국립정동극장 신임 대표이사가 지난 4월 취임 후 5개월 만에 첫 기자간담회를 열고 향후 3년간 극장을 이끌어갈 핵심 운영 방향을 공개했다. 취임 당시 불거졌던 전문성 논란에 대해서는 다양한 현장 중심의 창작 경험을 앞세우며 “재미있는 공연을 만드는 데 집중하겠다”고 밝혔다.
서 대표는 22일 서울 중구 국립정동극장 세실에서 열린 기자간담회에서 지난 4월 취임 당시 문화예술계 안팎에서 제기됐던 ‘전문성 부재’ 논란에 대해서 입을 열었다. 그는 “1982년 방송 데뷔 이후 코미디언뿐 아니라 작가, 뮤지컬 및 마당놀이 연출, 독립영화 감독, 대학로 소극장 운영 등 문화예술 현장을 40여 년간 단 한 번도 떠난 적이 없다”며 “하나의 분야를 학문적으로 깊이 파고든 점에서는 부족할 수 있으나, 무대와 현장에서 체득한 다방면의 스펙트럼이 강점”이라고 강조했다. 이어 “국립기관의 장이라는 부담감이 크다. 현장에서 팀원들과 함께 부족한 부분을 채워가고 있다”고 덧붙였다.
서 대표는 “취임 후 5개월간 14차례 지방 출장을 소화하며 현장과 조직을 파악하느라 숨 가쁘게 달려왔다”며 ‘국립정동극장 대표 레퍼토리 육성’, ‘예술단 가치 강화’, ‘국내외 예술 생태계와의 협력 확대’, ‘관객과 함께 성장하는 열린 극장 조성’, ‘지속 가능한 예술 및 조직 기반 구축’ 등 5대 추진 방향을 제시했다.
콘텐츠 경쟁력 강화를 위한 핵심 전략으로 웹툰 등 원천 지식재산권(IP)의 무대화와 2차 제작 극장 기능 강화를 내세웠다. 서 대표는 “좋은 작품이 단발성 공연으로 사장되지 않도록 단계별 개발 시스템을 구축하겠다”며 “한국만화영상진흥원 등과 협력해 웹툰 IP를 무대화하고 이를 다시 영상화하는 등 원소스 멀티유즈 구조를 확대하겠다”고 밝혔다.
2022년부터 정동극장이 운영해 온 ‘세실극장’은 운영 계약을 내년 5월 이후에도 지속 연장해 민간 창작자들의 재도약을 돕는 ‘2차 제작 극장’ 역할을 공고히 한다. 무대화 여력이 부족해 묻힐 뻔한 양질의 작품을 재발굴·지원해 창작자에게는 도약의 기회를, 관객에게는 완성도 높은 레퍼토리를 제공하겠다는 구상이다.
서 대표는 이와 함께 시니어 세대가 참여하는 아카데미 및 창작 무대 등을 통해 공공 극장의 문턱을 낮추겠다고 강조했다. 오는 29일부터 점심시간 직장인과 시민을 위해 정동 야외마당에서 무료 상설 공연 ‘정오의 한마당’을 열고 남사당놀이와 택견 등을 선보인다.
정동극장은 올 하반기 ‘아리랑’을 소재로 한 신작을 올리고, 내년에는 신작 ‘마당극’ 제작에 나선다. 서 대표는 과거 MBC 마당놀이를 연출한 경험과 서도민요, 한국춤 등을 배운 경험을 들며 “대중 친화적인 ‘퓨전’ 감각을 살려 다른 예술단체와는 차별화된 정동극장만의 독창성을 만들어가겠다”고 말했다.
서 대표는 이날 간담회에서 ‘재미와 감동’을 여러 차례 언급했다. 대중성에 치우쳐 국립극장의 예술성을 훼손하는 것 아니냐는 우려가 나오자 “재미라는 것이 단순히 웃고 떠드는 것만을 의미하지 않는다. 비극이든 전통극이든 관객의 마음을 움직이는 감동이 곧 재미라고 생각한다”고 밝혔다.
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