“집에 있는 게 좋은데” 외향적인 사람이 더 행복하다? 연구진이 밝힌 ‘의외의 행복 공식’ > 홍보게시판

친구들과 약속을 자주 잡고 새로운 사람을 만나는 것을 좋아하는 외향적인 사람과, 혼자 있는 시간을 편안하게 느끼는 내향적인 사람. 흔히 전자가 더 활발하고 긍정적인 삶을 살 것이라고 생각하기 쉽다. 실제 심리학 연구에서도 외향성과 행복 사이에는 꽤 일관된 연관성이 확인돼왔다. 하지만 연구를 자세히 들여다보면 이야기는 조금 달라진다. 외향적인 사람이 평균적으로 행복감을 더 많이 느끼는 경향은 있지만, 행복을 결정하는 요인을 외향성 하나로 설명할 수는 없다는 것이다.
대표적인 연구가 1992년 미국 미주리대학교, 일리노이대학교, 워싱턴대학교 연구진이 공동으로 학술지 ‘성격연구저널’에 발표한 연구다. 연구진은 미국의 전국 확률표본을 이용해 외향성과 주관적 웰빙의 관계를 분석했다. 10년 간격을 두고 수집된 자료를 비교한 결과 외향적인 사람은 혼자 사는 경우든 다른 사람과 함께 사는 경우든, 대도시에 살든 농촌에 살든, 사람을 많이 상대하는 직업이든 그렇지 않은 직업이든 내향적인 사람보다 평균적으로 더 높은 행복감을 보고했다. 성별·연령·인종별로 나눠서도 비슷한 경향이 나타났다. 외향적인 사람이 행복한 이유를 단순히 “사람을 많이 만나기 때문”이라고만 설명하기 어려웠던 셈이다.
그렇다면 외향성이 행복을 결정하는 가장 중요한 성격 특성일까. 1998년 미국 베일러대학교 크리스티나 드네브와 해리스 쿠퍼는 ‘심리학회보’에 발표한 메타분석에서 이 질문을 다시 들여다봤다. 연구진은 기존 연구들을 종합해 137가지 성격 특성과 주관적 웰빙의 관계를 분석했다. 여기서 나온 결과가 흥미롭다. 5가지 요인 빅파이브로 성격을 묶어 살펴보니, 삶의 만족도와 행복을 가장 강하게 예측한 요인은 외향성이 아니라 신경증성(Neuroticism)이었다. 신경증성이 높다는 것은 불안·걱정·정서적 불안정 등 부정적인 감정을 경험하기 쉬운 성향을 뜻한다. 반대로 말하면 정서적으로 안정적인 사람이 삶의 만족도와 행복을 더 높게 보고하는 경향이 있었다는 이야기다. 외향성은 특히 긍정적 정서와 관련이 있었지만, 행복 전체를 설명하는 유일한 핵심 요인은 아니었다.
2001년 영국의 피터 힐스와 마이클 아가일이 ‘성격과 개인차’에 발표한 연구에서는 더 직접적인 질문을 던졌다. “행복한 내향인도 존재하는가”였다. 연구진은 18~83세 성인 270여명을 대상으로 행복도와 외향성·신경증성 등을 조사했다. 예상대로 외향성과 행복 사이에는 관련성이 나타났다. 그러나 행복과 관련된 다른 특성, 특히 삶을 바라보는 태도와 자존감, 정서적 안정성 등의 관계가 더 크게 나타났다. 무엇보다 연구진은 외향적이지 않은 사람 가운데서도 상당수가 행복한 사람으로 분류될 수 있다는 사실에 주목했다. 이들을 ‘행복한 내향인’으로 따로 살펴봤더니 혼자 있는 것을 선호하거나 친구를 사귀는 방식, 혼자 하는 성찰적 활동 등에서 행복한 외향인과 큰 차이가 없는 경우도 나타났다.
한국인을 대상으로 한 연구에서도 비슷하게 ‘행복의 색깔’이 다를 뿐이라는 결과가 나왔다. 중앙대학교 박은미·정태연 연구진은 2015년 ‘한국심리학회지: 사회및성격’에 외향적인 사람과 내향적인 사람이 어떤 상황에서 행복을 느끼는지 분석한 연구를 발표했다. 대학생 121명에게 2주 동안 행복했던 순간을 기록하는 일기를 쓰도록 한 뒤 내용을 분석했다. 연구진은 행복한 상황을 대인관계, 여가활동, 자기계발, 친사회적 행동, 종교 등으로 분류했다.
결과를 보면 외향적인 사람은 대인관계에서 유쾌함·황홀감·애정·자부심 같은 정서를 더 많이 경험했다. 사람을 만나고 어울리는 과정에서 강한 긍정적 감정을 얻는 경향이 나타난 것이다. 반면 내향적인 사람은 같은 대인관계 상황에서도 ‘안락함’과 같은 편안한 정서를 더 많이 경험했다. 여가활동에서도 차이가 있었다. 외향적인 사람은 상대적으로 긍정적인 정서와 가치를 더 많이 경험했고, 내향적인 사람은 조용한 활동이나 신체적·심리적 평안과 즐거움을 얻는 활동을 더 자주 경험했다. 자기계발에서도 외향적인 사람은 성과를 내는 활동을, 내향적인 사람은 자기탐색과 자기성장에 관련된 상황을 더 자주 경험했다.
즉 행복을 느끼는 방식 자체가 달랐다는 것이다. 외향적인 사람에게 행복이 반드시 ‘더 큰 행복’이라기보다 사람들과 어울리며 얻는 즐거움과 활력의 형태로 나타났다면, 내향적인 사람에게는 혼자 보내는 시간이나 조용한 활동에서 느끼는 편안함과 자기성찰이 행복의 중요한 요소가 될 수 있었다.
최근의 대규모 연구에서도 외향성이 행복과 관련 있다는 결과는 이어지고 있다. 호주 디킨대학교, 스페인 라라구나대학교, 호주 멜버른대학교 연구진은 2020년 ‘심리학회보’에 발표한 메타분석에서 33만4567명, 462개의 상관관계 분석을 종합했다. 빅파이브 등 성격 모형을 이용해 삶의 만족도, 긍정적 정서, 부정적 정서, 심리적 웰빙 등을 살펴본 결과 신경증성, 외향성, 성실성이 웰빙과 중요한 관련을 보였다.
그렇다고 이 결과를 “외향적인 사람이 내향적인 사람보다 행복하다”라고 단순하게 받아들여서는 안 된다. 대부분의 연구가 보여주는 것은 성격과 행복 사이의 ‘연관성’이지, 외향적으로 행동하면 행복해진다는 인과관계가 아니다. 사람의 행복에는 성격뿐 아니라 인간관계, 경제적 상황, 건강, 삶의 사건, 자기평가 등 다양한 요인이 함께 작용한다.
결국 외향성과 내향성의 차이는 행복의 양이라기보다 행복을 경험하는 경로의 차이에 가까울 수 있다. 누군가는 친구들과 밤늦게까지 수다를 떨고 돌아오는 길에 “오늘 정말 행복했다”고 느끼고, 누군가는 주말 내내 집에서 책을 읽거나 산책한 뒤 같은 말을 할 수 있다. 연구가 보여주는 것도 바로 이 지점이다. 외향적인 사람이 평균적으로 긍정적인 감정을 더 자주 경험하는 경향은 분명하지만, 그렇다고 조용한 삶을 좋아하는 사람이 행복에서 뒤처지는 것은 아니다.
행복을 위해 꼭 ‘인싸’가 될 필요는 없다. 중요한 것은 자신의 성향과 맞지 않는 방식으로 억지로 사람을 만나거나 자극을 좇는 것이 아니라, 자신에게 실제로 긍정적인 감정을 만들어내는 활동과 관계를 찾는 것일지도 모른다.
술접대 의혹으로 재판에 넘겨진 지귀연 서울북부지법 부장판사에 대해 대법원이 징계 절차를 진행할 예정이다.
국회 법제사법위원회가 6일 진행한 대법원 국정감사에서 최진수 대법원 윤리감사관은 김용민 더불어민주당 의원이 지 판사에 대한 징계를 촉구하자 “징계위원회 절차가 진행될 것으로 알고 있다”고 말했다. 최 감사관은 지 부장판사의 두 차례 술접대가 모두 징계 대상에 포함됐다고도 했다.
민주당 의원들은 이날 국감에서 고위공직자범죄수사처(공수처)가 지 판사를 수사하는 과정에서 영장을 청구했는데, 법원에서 4차례 기각했다며 ‘제식구 감싸기’라는 취지로 비판했다. 이에 대해 노경필 법원행정처장은 “법원행정처가 재판에 관여하기를 바라시나”라고 반문하기도 했다. 서영교 법사위원장이 “재판 관여가 아니라 자기 판사들을 향해서는 더 철저히 해야 하는 것 아니냐”고 하자, 노 처장은“개별 사건에 대해 법원행정처가 관여할 수 없다”고 답했다.
지귀연 판사는 2023년 8월 변호사 두명으로부터 서울 강남구 청담동 예약제 주점에서 술값 409만원을 결제하게 한 혐의를 받고 있다. 공수처는 2024년 9월에도 지 판사를 포함한 5명이 같은 주점에서 416만원 상당 술값을 지출한 사실을 확인했지만, 1인당 향응액이 100만원 미만이고 직무 관련성이 인정하기 어렵다고 보고 이 부분과 관련해서는 불기소 처분했다. 법원행정처는 지난 2일자로 지 판사를 사법연구 법관으로 발령해 재판 업무에서 배제했다.
앞으론 건강보험 가입 후 1년 이상 입원·수술, 중증질병 진단을 받지 않으면 전화 한 통만으로 보험료를 할인받을 수 있다. 금융감독원은 기존엔 지점을 방문하는 등 번거로웠던 ‘건강보험 무사고 할인 전환제도’를 비대면으로 처리할 수 있도록 제도를 개선했다고 5일 밝혔다.
건강보험 무사고 할인 전환제도란 건강보험 가입 후 일정 기간 입원·수술 이력이 없고 중증질환 진단을 받지 않았다면, 해당 계약의 보장은 그대로 유지하면서 보험료를 할인하는 제도다. 한 보험사는 40대 남성이 1년 무사고 시 6.5%, 10년 무사고 땐 45.9%를 할인하고 있다.
18개 보험회사가 이 제도를 운영하고 있으며, 계약 건은 지난 5월 말 기준 총 1081만건에 달한다. 그러나 계약 체결 후 1년이 지난 657만건 중 보험료 할인이 적용된 계약은 116만건(17.6%)에 그친다. 보험 계약자가 지점을 방문하거나 설계사에 연락해 계약 전환을 신청해야 하는 등 절차가 번거로웠기 때문이다.
금감원은 이에 무사고 할인 가능 시점이 다가오면 문자메시지뿐 아니라 전화나 우편으로 안내하고, 계약자가 비대면으로도 신청할 수 있도록 바꿨다. 비대면 안내를 받으면 통화 한 번으로 할인 신청을 할 수 있다. 또한 무사고 계약자가 혜택을 놓치는 일이 없도록 안내 횟수를 기존 연 1회에서 수시로 늘렸다고 밝혔다.
보험료 할인은 전환 신청일 이후부터 적용되며 소급되지 않는다. 이에 따라 보험사에서 안내문을 받으면 바로 확인 후 신청하는 게 좋다.

1금융권신용대출, 보은탐정사무소, 세종이혼전문변호사, 3금융대출, 포천하수구막힘, 인스타그램 좋아요 구매, 진관동하수구막힘, 송파싱크대막힘, 의정부이혼전문변호사, 근로자채무통합, 안양상간소송변호사, 기대출과다자대출, 이천흥신소, 의정부부장검사출신변호사, 자궁근종복강경수술, 청라싱크대막힘, 재산분할, 피망슬롯머니시세, 대출받기, 무신용대출, 무담보사채, 월차렌트, 훈정동싱크대막힘, 유튜브 구독자 늘리기, 무담보소액대출, 울산울주군하수구막힘, 의정부상간소송변호사, 오쇠동싱크대막힘, 청담동하수구막힘, P2P신용대출, 협의이혼, 백만원대출, 집담보대출이자, 서교동하수구막힘, 북가좌동하수구막힘, 창전동싱크대막힘, 금융계산기, 의정부변기막힘, 재산분할, 수원학교폭력변호사, 과천업소용냉난방기, 도곡동변기막힘, 개인사업자차량렌트, 광명업소용냉난방기, 대구이혼전문변호사, 세곡동하수구막힘, 대출사이트, 인천부평구하수구막힘, 광명천장형냉난방기, 모델Y 장기렌트, 대구탐정사무소, 인천서해구하수구막힘, 피망포커칩시세, 나주하수구막힘, 소방공무원대출, 피망포커머니시세, 평택이혼전문변호사, 금융회사, 태평로하수구막힘, 시험관, 새차살때, 시흥중고시스템에어컨, 강원고성탐정사무소, 탐정사무소, 석관동하수구막힘, 대구북구하수구막힘, 창성동하수구막힘, 대전이혼전문변호사, 제네시스 GV80 장기렌트, 전남하수구막힘, 수원학교폭력변호사, 무주하수구막힘, 투싼하이브리드장기렌트, 직장인신용대출금리, 충신동하수구막힘, 수원이혼변호사, 수원변호사, 번동하수구막힘, 탐정사무소, 항동변기막힘, 포천탐정사무소, 현역병사대출, 여주시스템에어컨, 장안동싱크대막힘, 신사동하수구막힘, 태안하수구막힘, 12개월렌트, 재산분할소송, 일산중고에어컨수리, 한강로변기막힘, 피망슬롯, 용두동하수구막힘, 30만원소액대출, 금산하수구막힘, 무설정론, 대출갈아타기, 법인차량렌탈, 대출금리인하, 의왕탐정사무소, 보은탐정사무소, 대구달서구하수구막힘, 광주탐정사무소, 무직자당일대출, 우면동변기막힘, 길동하수구막힘, 개인파산, 용인중고시스템에어컨매입, 안양이혼변호사, 현역군인대출, 수유동변기막힘, 영동싱크대막힘, 충무로동하수구막힘, 부안흥신소, 신천동싱크대막힘, 장충동싱크대막힘, 장기렌트견적비교, 렌탈카, 대출받는법, 협의이혼, 안양하수구막힘, 저축은행2금융권, 보령탐정사무소, 구리업소용냉난방기, 가양동싱크대막힘, 구수동하수구막힘, 신촌동싱크대막힘, 의정부음주운전변호사, 성남중고시스템에어컨, 통인동변기막힘, 캐피탈신용대출, 단기월렌트, 망우동하수구막힘, 하월곡동하수구막힘, 서린동변기막힘, 안산학교폭력변호사, 위자료, 직장인신용대출한도, 인천하수구막힘, 대조동하수구막힘, 원효로하수구막힘, 화천탐정사무소, https://www.likedental.co.kr/, 20만원소액대출, 소액결제, 양양흥신소, 수서동하수구막힘, 피망슬롯머니, 대전이혼전문변호사, 구리학교폭력변호사, 기초수급자대출, 기초수급대출, 창녕하수구막힘, 청운동하수구막힘, 이천탐정사무소, 학자금대출, 5개월렌트카, 철원탐정사무소, 대조동변기막힘, 김해이혼전문변호사, 성북동변기막힘, 대전흥신소, 중고자동차장기렌트, 정선하수구막힘, 충무로동싱크대막힘, 장기렌트회사, 천안천정형냉난방기, 강원고성탐정사무소, 암사동하수구막힘, 충주탐정사무소, 양육권, 광진변기막힘, 명일동하수구막힘, 주택담보대출, 내발산동하수구막힘, 협의이혼, 의정부성범죄전문변호사, 산본치과, 단양탐정사무소, 장기렌트프로모션, 남창동싱크대막힘, 몸캠피싱삭제, 인천싱크대막힘, 제2금융권대출이자, 에어컨수리, 군포중고시스템에어컨, 위자료, 인스타 팔로워 구매, 가평흥신소, 무교동하수구막힘, 염창동하수구막힘, 여주천정형냉난방기, 합정동싱크대막힘, 목포흥신소, 3개월렌트, 신차장기렌트견적, 연지동하수구막힘, 추가대출, 안암동하수구막힘, 창신동싱크대막힘, 남동구하수구막힘, 불광동변기막힘, 을지로동하수구막힘, 추가대출가능한곳, 재산분할, 외제차장기렌트, 창원이혼전문변호사, 용인학교폭력변호사, 조정이혼, P2P대출, 청주시스템냉난방기수리, 남동구싱크대막힘, 햇살론대환대출, 신용대출상담사, 시흥싱크대막힘, 10만원대출, 분당성추행변호사, 개인대출가능한곳, 급전소액대출, 온풍기, 셀토스 장기렌트, 의정부형사전문변호사, 이화동싱크대막힘, 증산동하수구막힘, 거여동싱크대막힘, 상왕십리동하수구막힘, 상수동변기막힘, 렌트카비교, 낙원동하수구막힘, 평택이혼전문변호사, 돈빌려드립니다, 경기하수구막힘, 금호동하수구막힘, 교북동하수구막힘, 그랜저 장기렌트, 안양법무법인, 회기동변기막힘, 홍파동하수구막힘, 이혼소송, 인터넷신용대출, 개인대부업체, 이혼재산분할, 성남상간소송변호사, 서귀포하수구막힘, 양육권, 신정동하수구막힘, 분당강간변호사, 동두천탐정사무소, 의정부형사전문변호사, 차견적, 부천시스템에어컨, 평택이혼전문변호사, 시스템냉난방기수리, 자동차장기렌트비교, 서초상간소송변호사, 대출금리낮은곳, 폰테크당일, 천연동하수구막힘, 대리기사대출, 용인불법촬영변호사, 예금이자높은은행, 흥신소, 궁동하수구막힘, 대전개인회생, 아산싱크대막힘, 개인회생대출대부, 도원동변기막힘, 청주이혼전문변호사, 서울천장형냉난방기, 주택담보대출대환, 부천업소용냉난방기, 경기도광주시스템에어컨교체, 견지동하수구막힘, 상호금융, 의정부변호사, 나주싱크대막힘, 피망머니상, 위자료, 산천동하수구막힘, 영천동하수구막힘, 남양주대형로펌, 제네시스GV80장기렌트, 신용대출받기, 세종탐정사무소, 재산분할, 안산음주운전변호사, 면책후대환대출, 대출비교, 인터넷대출, 노고산동하수구막힘, 논산변기막힘, 피망뉴베가스머니상, 오산하수구막힘, 대구서구하수구막힘, 개인회생중대출, 평택탐정사무소, 신용보증, 동탄중고시스템에어컨, 개인회생인가대출, 휘경동싱크대막힘, 김포에어컨수리, 합동하수구막힘, 효자동싱크대막힘, 의정부음주운전변호사, 재산분할, 양재동하수구막힘, 원주흥신소, 급한돈대출, 입정동하수구막힘, 후순위담보, 진천변기막힘, 한달차렌트, 서울성동구하수구막힘, 김포싱크대막힘, 이혼변호사, 정선싱크대막힘, 화성천장형냉난방기, 의정부시스템냉난방기수리, 구산동싱크대막힘, 관훈동변기막힘, 의정부성범죄변호사, 수원이혼변호사, 대출받기쉬운곳, 채무통합대환, 강남싱크대막힘, 벤츠 GLC300 리스, 인스타 팔로워 늘리기, 도봉하수구막힘, 무악동싱크대막힘, 대출상환계산기, 토정동하수구막힘, 궁정동싱크대막힘, 용강동싱크대막힘, 회기동하수구막힘, 보광동싱크대막힘, 황학동변기막힘, 법인차장기렌트, 서산하수구막힘, 한남동하수구막힘, 포천싱크대막힘, BMW 520i 리스, 대전이혼전문변호사, 저신용자사업자대출, 수원강간변호사, 다가구담보대출, 오쇠동하수구막힘, 재산분할, 렌트카승계, 개인사채대출, 저금리채무통합, 신안하수구막힘, 안암동변기막힘, 현대자동차렌트카, 광주흥신소, 서초동하수구막힘, 자동차장기렌트가격비교, 상간녀소송, 틱톡팔로워늘리기, 보험회사대출, 중금리대출, 2개월렌트카, 은평구하수구막힘, 소공동변기막힘, 상암동싱크대막힘, 안양이혼전문변호사, 강서구변기막힘, 대구하수구막힘, 개화동하수구막힘, 통인동싱크대막힘, 볼보 xc90 리스, 청주이혼전문변호사, 채무통합조건, 동두천싱크대막힘, 네이버 홈페이지 상위노출, 도봉동변기막힘, 피망포커머니시세, 동탄치과, 수원강간변호사, SBI사잇돌2, 협의이혼, 대출중개인, 홍파동하수구막힘, 대전이혼전문변호사, 저축은행담보대출, 이혼소송, 개인사업자차량구매, 수원성범죄전문변호사, 영월하수구막힘, 제네시스 G80 장기렌트, 마곡동하수구막힘, 티볼리 장기렌트, 울산개인회생, 안산이혼전문변호사, 신용9등급대출, 교남동하수구막힘, 성수동변기막힘, 신차렌트, 광주흥신소, 협의이혼, 무설정하우스론, 용인변호사, 계룡하수구막힘, 구의동하수구막힘, 아이오닉9 리스, 무서류소액대출, 신용대출1억, 장기렌트혜택, 위자료, 목동싱크대막힘, 성남이혼전문변호사, 시흥시스템에어컨, 개인회생자대환대출, 서울이혼전문변호사, 성남대형로펌, 이혼상담, 퇴직연금담보대출, 중동싱크대막힘, 신용대출, 재산분할소송, 피망포커머니, 티볼리장기렌트, 과천시스템에어컨, 신월동변기막힘, 생활안정자금, 대출종류, 신설동싱크대막힘, 용인성범죄변호사, 3개월직장인대출, 의왕하수구막힘, 신원동하수구막힘, 동소문동변기막힘, 장기렌트카프로모션, 24시간모바일대출, 제네시스 GV80 장기렌트, 증평하수구막힘, 연체중대출, 석촌동하수구막힘, 개인대부, 명륜동하수구막힘, 제2금융대출, 춘천하수구막힘, 권리금대출, 신용대출조회, 원주시스템에어컨교체, 렌트카대여, 하수구막힘, 공평동하수구막힘, 용인상간소송변호사, 신공덕동싱크대막힘, 경기광주탐정사무소, 의정부학교폭력변호사, 효제동하수구막힘, 여주싱크대막힘, 오곡동하수구막힘, 보은흥신소, 2차금융, 양산이혼전문변호사, 공덕동하수구막힘, 의정부소년범죄변호사, 부여싱크대막힘, 햇살론재대출, 군미필대출, 대출승인잘나는곳, 송정동하수구막힘, 동두천하수구막힘, 군산흥신소, 상수동싱크대막힘, 속초탐정사무소, 부천싱크대막힘, 대출이율, 장기렌트비교사이트, 자동차대여, 한도조회, 2금융담보대출, 개인회생대부, 여수흥신소, 햇살론재대출, 시스템에어컨, 부천이혼전문변호사, 개인회생통합대출, 본동하수구막힘, 웹사이트 상위노출, 동교동하수구막힘, 신용카드소지자대출조건, 신길동싱크대막힘, 1달렌트, 기아렌터카, 운전직채용, 인공수정 시험관 차이, 하월곡동하수구막힘, 효제동변기막힘, 군포천정형냉난방기, 연희동싱크대막힘, 공휴일대출, 거창하수구막힘, 재산분할, 대출금리, 성남중고천정형냉난방기, 2금융권주택담보대출, 피망머니상, 창전동하수구막힘, 수원회생, 소상공인정책자금대출, BMW X5 50E 리스, 양주흥신소, 원효로변기막힘, 의정부형사변호사, 마이너스통장조건, 영상협박, 여주중고시스템에어컨, 안양이혼변